Αλχεμίλλη (Alchemila Alpina)

Ladie’s Mantle, στα αγγλικά και όπως μαρτυρεί και η αγγλική της ονομασία (ο μανδύας της κυρίας) είναι βότανο που απευθύνεται σε γυναίκες.

Η Αλχεμίλλη χρησιμοποιείται σήμερα στη βοτανοθεραπεία ως εμμηναγωγό, κυρίως για την αντιμετώπιση των διαταραχών και των πόνων της περιόδου. Έχει ευεργετικές ιδιότητες στην έναρξη της εμμηνορρυσίας, στις διαταραχές της (αμηνόρροια, μηνορραγία, δυσμηνόρροια, άτακτος κύκλος), αλλά και κατά την εμμηνόπαυση. Ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου, ενώ βοηθάει επίσης και σε περιπτώσεις χαλάρωσης των μυών του υπογαστρίου και γενικά σε παθήσεις των μυών, σε πρόπτωση της μήτρας και σε κοίλες και σε φλεγμονές της κοιλιακής χώρας. Λέγεται επίσης, ότι δρα ρυθμιστικά στις ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης.

Ουσιαστικά η Αλχεμίλλη θεωρείται ότι λειτουργεί προς τη κατεύθυνση της επαναφοράς της περιόδου στα φυσιολογικά επίπεδα ροής αίματος. Επίσης, τα σαλικυλικά οξέα που περιέχει έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες, προσφέροντας ανακούφιση από τις κράμπες που μπορεί να συνοδεύουν τις διαταραχές της περιόδου.

Τρόπος Παρασκευής:  1κγλ σε μία κούπα βραστό νερό για 10′ – 15′, πίνετε 2 με 3 φορές την ημέρα