Σύκα Κύμης

Τα Σύκα Κύμης είναι μοναδικά και εξαιρετικά σύκα, προστατευμένης ονόμασίας προέλευσης. Η συγκομιδή τους γίνεται αποκλειστικά με τα χέρια, χωρίς καμία προσθήκη συντηρητικών και χημικών ουσιών. Είναι ιδιαιτέρως μαλακά και νόστιμα.

Τα σύκα αποτελούν μια πρώτης τάξεως πηγή ασβεστίου, γεγονός που σημαίνει ότι θωρακίζεται η υγεία των οστών και δυναμώνει το σώμα.  Σημαντική είναι και η περιεκτικότητά του σύκου σε φυτικές ίνες, καθώς βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού και γαστρεντερικού συστήματος, περιορίζοντας το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Το σύκο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, φώσφορο και φυλλικό οξύ, γι’ αυτό αποτελεί μία καλή επιλογή για άτομα που πάσχουν από αναιμία και για γυναίκες στην έμμηνο ρύση. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες ενισχύουν και την υγεία του δέρματος και βοηθούν στη διατήρηση της λάμψης του. Τα σύκα έχουν κάλιο και μαγνήσιο, και ως εκ τούτου, βοηθούν στην διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, ενώ οι φυτικές ίνες, ελαττώνουν το επίπεδο χοληστερόλης.

Μπορείτε να τα καταναλώσετε μόνα τους ή να τα προσθέσετε σε σαλάτες και πολλές αλμυρές και γλυκές παρασκευές.