Φιστίκι ‘Πίνατς’ Ψημένο Αλατισμένο
Το Πίνατς διατηρεί τις ιδιότητες του Αράπικου φιστικιού.
- Είναι πλούσια σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά απαραίτητα για την καλή υγεία
- Περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, χρήσιμα για τη μείωση της κακής χοληστερόλης και την αύξηση της καλής χοληστερόλης στο αίμα
- Είναι καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης και καλής ποιότητας αμινοξέων, απαραίτητων για την ανάπτυξη
- Είναι επίσης μία από τις λίγες πηγές ρεσβερατρόλης. Το αντιοξειδωτικό αυτό έχει συσχετιστεί με προστασία από διάφορους καρκίνους, αρτηριακά προβλήματα, καρδιακά προβλήματα και παθήσεις των νεύρων
- Η κατανάλωσή τους έχει συσχετιστεί επίσης με την προστασία της επιδερμίδας από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες, χάρη στη βιταμίνη Ε που περιέχει
Προσοχή όμως στην υπερβολική κατανάλωση πίνατς, μιας και το αλάτι τους μπορεί να είναι βλαβερό.
Προτιμήστε Αράπικο ψημένο Ανάλατο φιστίκι για απόλαυση χωρίς ενοχές.
